近年來養生保健很熱門!

可能是因為現代人在飲食中以及日常生活中累積過多毒素

於是在步調飛快的生活節奏，開始追求反璞歸真

這篇要分享老祖宗的智慧 紅豆水 薏仁水 都純正MIT台灣製的喔 

之前割雙眼皮後的復原期（雙眼皮文章點我）

我除了自己煮蜈蚣草茶來喝

也在後來的日子裡加料了紅豆水

不過我當時用土法煉鋼的方法

道具只需要一個大悶鍋 收納的寶特瓶 以及30分鐘的烹煮時間

 

雖然煮紅豆水並不麻煩

但是遇到外出的時候，背上小包包可能就不太方便了

所以這篇要分享粉狀沖泡式的紅豆水 薏仁水 

紅豆 薏仁都是我喜歡的點心

紅豆煮成甜甜的紅豆湯或紅豆泥在生理期食用最棒了

薏仁用電鍋蒸一蒸就可以加到飯或牛奶裡面

在生理期結束後食用整個經濟實惠

而紅豆 薏仁 這兩樣煮成水的話又跟當成點心是另一回事～

紅豆水的功用點我

薏仁水的功用點我

簡單來說，喝水比食用還能感受不一樣的差距

而且這是天然食品，變美麗還能兼顧健康

非常符合忙碌現代女性的需求（愛漂亮的男生想喝也可以去康X美找到喔）

 

紅豆水

紅豆水無農藥無重金屬殘留，添加了白木耳成分

白木耳堪稱平民版的燕窩，但是價錢比燕窩更親切

整個有種升級的感覺呀 

一盒15包，我大概兩三天喝一次

一包才7.5大卡無負擔超easy!

而且一包我都習慣用超大寶特瓶沖泡

這樣子就可以喝一天了！

遇到要參加重要活動前我都這樣替自己加工 XD

沖泡方法很簡單

直接打開包裝倒入寶特瓶

然後蓋好蓋子再搖一搖就可以喝了

我真的覺得一天喝這樣子的份量就夠了

而且去廁所的次數會比平常頻繁一些

但是變漂亮不嫌麻煩的！

喝了這罐去幾次廁所都沒關係啦 

像之前去吃喜酒

我因為帶著大包包去

所以就順便將這罐放在包包內

因為實在很怕穿高跟鞋太久會腳脹不舒服

結果這頓喜酒從下午的雞尾酒派對一直吃到晚上的晚宴

踩著高高的高跟鞋都還是步履輕盈呢 

 

薏仁水

薏仁水一盒15包

一包7.58大卡，無添加零負擔

薏仁水無農藥無重金屬殘留

添加了蜂王乳感覺就很不一樣 

因為薏仁原本聽起來比較寒

但是多了蜂王乳就感覺強壯多了 XD

平常的話，我都加在600ml的寶特瓶內 

搖晃一下就可以喝啦！

薏仁不只在日曬後很需要

其實本身也很適合做為日常保健

體質比較寒的人不建議在空腹狀態飲用喔

我沒有每天都喝薏仁水喔

多半跟紅豆水交替著喝

我覺得這樣子交替著對身體比較好

而且重點是喝了一陣子之後會很有感覺 

 

 

 綠恩紅豆水 薏仁水都可以在康是美找到喔 

 

 

 

 

ciao ciao