夏天到了! 很多人都是現在開始臨時抱佛腳開始準備運動塑身

我這一兩年養成了運動的習慣, 而且是真的一個禮拜都會固定去健身房2,3次

要維持身體的曲線一定要多方齊下, 除了運動跟飲食控制之外

如果有多的時間跟預算也可以藉由一些塑身課程來輔助

其實不要看我一直都瘦瘦的, 我對我的身材的維持可是下了很多功夫, 

除了運動之外, 我也會不定時穿塑身衣跟用塑身產品~

因為我跟所有的女孩一樣都有全民公敵就是水腫跟橘皮

施舒雅的塑身課程一直都很有名, 其實我2,3年前來過, 也買過一些課程

因為我對他們的服務跟環境非常的滿意

施舒雅是來自日本的日本施舒雅美容世界, 在全球包括日本、法國、台灣、上海擁有近150家分店,

在台灣已經有28年了, 他們的店都附設在百貨公司裡面, 所以對於現代女性來說非常的方便

可以安排一整天的逛街行程,之後再去施舒雅放鬆~~~

我之前都是去台北敦南Sogo的施舒雅,

這次是我第一次去忠孝Sogo的分店, 這個分店比敦南Sogo的小一點

不過都是一樣的舒服溫馨的氛圍

我後來發現在Bellavita也有分店, 聽說就是走比較華麗的感覺~

只要是施舒雅的會員就可以到任何分店消費喔~他們全部都是直營店, 所以對消費者來說更方便, 服務也更精緻完整

 

 來到施舒雅療程開始前他們會先送上一杯花茶, 可以先在休憩處放鬆一下再去梳洗

我建議在約定的療程開始前30分鐘先到, 可以休息一下, 然後好好的洗個澡再開始課程~

  

這次體驗的課程是Monster礦物纖形課程, 

這個課程的設計源自日本創新營養學概念, 利用微量營養素來改善肌膚循環~

這個課程使用的產品是很多好萊塢名人都愛用的日本Monster夢速達纖體乳膠

它的名字之所以取作Monster就是因為它的塑身效果跟猛獸一樣的快速有效

它裡面的極細礦物質配方，可促進有效成份吸收~

   

課程開始前美容師會先檢視我身體的狀況, 同時也會丈量紀錄我身體各個部位的數據來做課程前後的比較

我雖然本身是個瘦子,也有運動的習慣, 但還是逃不開橘皮的命運

不過至少美容師說我的橘皮情況蠻輕微的, 要用力用手擠壓才看得到~

  

課程開始前美容師會先丈量我腿還有身體各個部位的尺寸

丈量的時候一定要有2個捲尺,一個跟我身體垂直的捲尺. 另外一個才用來量尺寸
因為要準確的紀錄量的是那一個高度, 不然課程前後丈量的高度如果不同, 尺寸就不準了

 

課程開始前我也量了體脂跟體重, 我目前45kg, 體脂20.5%

這個數據有一點詭異, 因為我去體驗這個課程的前2天才在我的健身房量我的體脂25.6%, 整整差了5%也太多

我朋友都說應該是健身房有偷調高之類的, 讓我更有動力去運動XD

Anyways~~~我寧願相信好看一點的數字

施舒雅的美容師手技都跟日本同步,每一個美容師都要經過2個月在台灣或日本的教育訓練才能服務客人

而且還需要定期赴日受訓,而且還有分科職人喔!!

  

這個課程強調在舒緩緊張僵硬的肌膚，促進肌膚循環，讓線條更緊緻~

一開始從肩頸的部份開始作舒壓, 對於我這個重度電腦使用者來說真的很需要~

課程才開始沒幾分鐘我就快要睡著了~~~

 

課程一開始是舒服的舒壓按摩, 美容師會先全身幫我擦上Monster夢速達纖體乳膠

大概10分鐘的舒壓按摩之後才開始塑身的按摩手法    

我本身比較需要加強的是腿的部份, 因為我大腿後側有橘皮,

小腿則是因為常常穿高跟鞋所以比較容易脹, 尤其是我來的這天剛好是我從日本回來的隔幾天

在日本5天走的路應該是我在台灣三個月走的量~~腿根本就不是自己的了XD

   

施舒雅的按摩手法我很喜歡,而且還有一個優點就是他們的美容師不會一直想要跟你聊天~

我去做spa的時候通常都是想要好好的放鬆休息, 所以如果遇到美容師會一直抬槓的我會很困擾XD

只有我詢問問題的時候他會很專業的給我解答, 但不會想要一直聊~我個人覺得這樣很加分!

這個側身的按摩手法很特別, 我去別的地方都沒有體驗過

施舒雅的美容師對於身體的一些穴道都很了解, 在按摩的時候總是可以按到特別酸的地方

  

課程開始前我有跟美容師說我希望加強我的小腹

因為我夢想要有漂亮的腹肌, 我認真的運動了那麼久, 上腹肌看得出來線條

但下腹肌還是被我的脂肪埋沒了XD 

我個人很喜歡側身的按摩手技~按完會覺得通體舒暢的感覺!

     

課程結束之前還有頭部按摩, 我個人也超愛頭皮的按摩

因為平常工作的壓力很大, 頭部的按摩真的是讓人瞬間入睡最舒壓的方式

    

60分鐘的課程結束, 我們又進行了一次丈量的儀式

而且美容師跟我說話的時候都是這樣跪蹲在地上, 搞得我很不好意思~

我詢問過因為他們都是接受日式的訓練, 所以習慣用這樣的方式跟客人溝通以示尊重~

看數據真的很驚人耶! 

短短一個小時的課程我的平均尺寸就少了0.5cm~0.8cm

數字上看起來不多, 但對於身材0.1cm都要計較阿!!!

美容師說我的數字前後差異算比較少的, 因為我本身就有運動的習慣, 所以身體的曲線已經算結實的了

不過能少0.5cm~0.8cm我還是超開心的!!!

 

 

課程結束我都會很想要上廁所

出來就會在休息區看到熱騰騰的茶跟紅豆湯

你可以在這裡看雜誌放空一下再離開~

我去換衣服的時候剛好更衣室沒有人, 他們很貼心的準備的髮品跟化妝品可以使用

讓你做完spa離開的時候從頭到腳都煥然一新~

 

以上就跟大家分享我這次去體驗Monster礦物纖形課程的心得

現在有新客限定的體驗價喔!

60mins　 原價4,400元　 上市體驗價2160
80mins 　原價5,800元　 上市體驗價2880

＊預約專線0800-049-888

更多課程介紹: http://www.socie.com.tw/main/sp/treatment/201504/body.php

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      ((此篇與Socie合作))